Godišnje doba 
„Više-ukusni“ milkšejk sa Modi jabukom, žitaricama i jagodama
Sastojci za za približno 4 čaše
Oljušćena i bez jezgra Modi jabuka | 1
Krupne sveže jagode | 10
Male oljušćene banane | 2
Integralne pahuljice* (raž, ovas, ječam, pšenica) | 2-3 kašike
Sirup od Agave ili meda za zaslađivanje prema ukusu
Biljno ili posno mleko qs5-6 min
Krupne sveže jagode | 10
Male oljušćene banane | 2
Integralne pahuljice* (raž, ovas, ječam, pšenica) | 2-3 kašike
Sirup od Agave ili meda za zaslađivanje prema ukusu
Biljno ili posno mleko qs5-6 min
Priprema
Naseći na kocke banane i jabuke i staviti u blender. Dodati integralne pahuljice, sirup od Agave i dovoljno mleka da se dobije rastresit blago gusti milkšejk.
Izblendirajte naseckane i oprane jagode posebno (ukoliko je potrebno dodati par kapi mleka).
Sipajte šejk od jabuke i banane u zasebne čaše naizmenično sa pireom od jagoda.
Dekorišite sa sveže naseckanim jagodama, dodajte šarenu slamčicu i poslužite odmah!
*Umesto miksa žitarica možete koristiti musli ili male zobene pahuljice; takođe možete podesiti gustinu šejka dodajući više mleka ili više banana.
Izblendirajte naseckane i oprane jagode posebno (ukoliko je potrebno dodati par kapi mleka).
Sipajte šejk od jabuke i banane u zasebne čaše naizmenično sa pireom od jagoda.
Dekorišite sa sveže naseckanim jagodama, dodajte šarenu slamčicu i poslužite odmah!
*Umesto miksa žitarica možete koristiti musli ili male zobene pahuljice; takođe možete podesiti gustinu šejka dodajući više mleka ili više banana.
Green recept
Recept godišnjeg doba
Poteškoće: Lako
Sastojci za: za približno 4 čaše
 |  |  |
Proleće je!
Jagode i Modi jabuke se prožimaju u ovom više-ukusnom zdravom slasnom i u potpunosti prirodnom milkšejku.
Integralne pahuljice, banane, jagode, jabuke i mleko (biljno mleko, ukoliko preferirate!) su jednostavni sastojci za ovaj super brz recept: za uživanje gledati i zabavno ukusno.
Savršeno podstiču decu da takođe jedu voće.
Jagode i Modi jabuke se prožimaju u ovom više-ukusnom zdravom slasnom i u potpunosti prirodnom milkšejku.
Integralne pahuljice, banane, jagode, jabuke i mleko (biljno mleko, ukoliko preferirate!) su jednostavni sastojci za ovaj super brz recept: za uživanje gledati i zabavno ukusno.
Savršeno podstiču decu da takođe jedu voće.
Predloženi recepti
